Experiences transformatrices de sante, bien-etre et… nature
Que fais-tu quand tu souffres de mal au dos ou de douleurs musculaires? sais-tu comment gérer la fatigue ou le manque de concentration? As-tu des stratégies pour contrôler l’angoisse? Sais-tu te détendre quand tu en as le plus besoin?
Nous savons que le corps que le corps ressent des douleurs, gênes ou mal-être divers dus au stress, notre style de vie, nos relations… Nous savons également que nombre de ces symptômes peuvent être gérés directement par ceux qui ont appris à écouter leur corps et qui grâce à des techniques simples savent retrouver un point d’équilibre et santé.
A Medisport nous voulons développer le potentiel de chacun pour prendre soin de sa propre santé. Pour cela nous avons créé un programme qui t’enseigne comment le faire, profitent de la magie du contact avec la nature.
Que t’offrons nous?
Que tu arrives à écouter ton corps pour que tu puisses être acteur dans l’identification et la résolution de petits problèmes de santé, qui, s’ils ne sont pas traités, peuvent s’aggraver et devenir chroniques. Avec nos thérapeutes tu apprendras des techniques simples et pratiques pour améliorer ta santé, que tu pourras mettre en pratique en pleine nature.
Une vision intégrée de la médecine qui travaille en quatre dimensions : le corps physique, l’émotionnel, le mental et l’énergétique, qui invite le patient à être co-acteur de son amélioration.
Nous le ferons en trois pas:
- Visite médicale en ligne 40': entretien avec notre médecin spécialiste. Planification de stratégies d’auto-curation personnalisées .
- Un professionnel t’enseignera:
- A traiter les points de douleur
- La technique de relaxation de Jackobson, entre autres
- Techniques de respiration abdominale
- Harmoniser les quatre dimensions de la santé : physique, émotionnelle, mentale et énergétique
- Nous t’accompagnons dans un environnement naturel unique pour que tu fasses l’expérience de reconnecter avec la nature pour intégrer ta conscience corporelle avec la conscience écologique.
Pourquoi avec Medisport?
- 20 ans d’expérience appliquant les dernières techniques de prévention moyennant l’activité physique.
- Parce-que nous croyons en la capacité d’auto-cure des personnes et une vision holistique de la médecine.
- Parce-que nous savons que le contact profond avec la nature renforce et accélère le rééquilibrage de toutes les dimensions de la santé.
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Experience 2
Apprends a respirer pour gerer tes emotions
Objectif
Apprends à explorer de quelle façon tu respires pour pouvoir oxygéner tout le corps en utilisant des exercices très basiques, c’est ainsi que tu commenceras à percevoir comment ceci joue sur tes propres émotions.
Recommande pour
Personnes qui utilisent une respiration superficielle (1/3 de la population) avec fatigue, maladies respiratoires, douleurs musculaires, manque d’attention et de concentration, dépression, anxiété.
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Experience 1
Apprends a auto-traiter les points de douleur et a ecouter ton corps
Objectif
Apprends à faire de l’introspection pour écouter ton corps tout en faisant des étirements en attention pleine et en décelant dans quelle condition se trouve chacun de tes muscles, lesquels sont le plus contracturés et comment commencer à les traiter.
Recommande pour
Patients avec : fatigue, stress, insomnie, manque de concentration, anxiété, contractures, maladies du système musculo squelettique (syndrome sub-acromial, épicondylite, syndrome du tunnel carpien, pathologies de la coiffe des rotateurs, tendinite d’Achille, tendinite du tenseur du fascia latta, tendinite des fessiers, fascites, impingments…), mal au dos et autres types de douleurs musculaires.
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